Erlebe die Vielfalt vom Yoga: Nutze diese einmalige Gelegenheit und lass dich von sechs Yogalehrern durch ein äusserst abwechslungsreiches Programm über drei Tage begleiten. Dieses Seminar heisst „Kunterbunt“ weil jeder Yogalehrer sein eigenes Themengebiet ins Programm einfliessen lässt, sodass du an nur einem Wochenende und an nur einem Ort, die aussergewöhnliche und einzigartige Vielfalt des Yoga erleben kannst. Das Seminar findet an der wunderschön gelegenen Yoga University, der offiziellen Ausbildungsschule des Schweizer Yogaverbandes, in Villeret mitten im Berner Jura statt.
Diplom Yogalehrerin SYV (i.A.) Regula Gröner
Diplom Yogalehrerin SYV (i.A.) Mirjam Blaser
Diplom Yogalehrerin SYV (i.A.) Nadja Gees
Diplom Yogalehrerin SYV (i.A.) Manuela Tschabold
Diplom Yogalehrerin SYV (i.A.) Katharina Vogel
Diplom Yogalehrer SYV (i.A.) Henrique Parise
K o s t e n l o s
Speziell für CrossFitler entworfen, werden in diesem interaktiven Theorie- und Praxisworkshop von 90 min Dauer einige Grundlagen von Yoga vermittelt, Ähnlichkeiten und Unterschiede besprochen und Nutzen für unsere Fitness aufgezeigt. Dieser kostenlose Workshop kann vorbereitend zum Kurs "CrossFit Yoga" besucht werden. Wie kann Yoga dein CrossFit Training unterstützen?
Der Freilager-Platz ist für Autos gesperrt. Bitte im Parkhaus Ruchfeld parken. Dieser ist nur 200 m entfernt
Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln Tram 11 Haltestelle Freilager
Bitte ca. 10 min vor Kursbeginn eintreffen, damit du genügend Zeit hast, dich ruhig und entspannt einzurichten
Im Yogæum kannst du dich umziehen und, wenn gewünscht, auch duschen
Am Besten übst du Yoga in bequemer Sportbekleidung
Es wird barfuss praktiziert, doch für die Kaltfüssler wie ich, ist es gut, Socken für die Schlussentspannung mit zu bringen
Yogamatten, Decken, Hilfsblöcke und Gurte sind ausreichend vorhanden. Natürlich darfst du dein eigenes Equipment mit bringen
Die Yogamatten in meinem Studio sind ohne AZO (Lösungsmittel), ohne DOP (Benzole im Weichmacher*)
frei von Phtalaten und Schwermetallen. Zertifiziert von Öko-Tex
*Enthält Weichmacher, die für den Lebensmittelbereich zugelassen sind